Seguire una dieta molto restrittiva porta spesso a perdere anche massa muscolare. Uno studio randomizzato su 41 adulti ha dimostrato che, in 8 settimane di digiuno a giorni alterni, chi ha assunto olio di krill ha mantenuto quasi tutta la massa magra, a differenza del gruppo placebo. Scopri i dati, il dosaggio utilizzato e le controindicazioni.
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